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「自分の体を知り、変化を体験」ご自身の体の現状を知り、どう変化させていくのかを体験して頂きます。

お体の細かい調整やトレーニングの仕方、お体の状態の説明がとてもしっかり学べる内容です。たまにしか来れない方にもおすすめです。

シンプルな内容です。コンディショニングと整体どちらかをメインに構成されます。